Ritkán rohan el ilyen gyorsan 3 teljes nap, mint most. Ám nem csoda, hiszen rendkívül mozgalmas volt ez a hétvége. Bizonyára a versenyzők is hasonlóan vélekednek, hiszen az elmúlt három napban hatszor is ki kellett magukból préselni a maximumot.
De nézzük, mi várt a nap elején a versenyzőkre:
A már megszokott módon a csapatok indították a küzdelmeket, ahol most a stratégiáé volt a főszerep:
Csapatverseny
Test 5
Időre
100 Wall ball dobás, 9kg, 3 méter magasba
Kerékpár 80 kalória
60 Box jump, dobozon átjutással (60 cm)
40 Deadlift, 92.5kg
Time Cap: 20 perc
Ezt követően jöttek az egyéni versenyzők, akiknek hasonlóképp, több skill élesítésével kellett operálniuk a mai napon:
Egyéni
Test 5
Időre:
50/35 kalória kerékpározás
50 Toes to Bar
(Az utolsó 4 gyakorlat sorrendje szabadon választható volt, azonban előre kellett meghatározni és később ezen nem lehetett változtatni):
50 egylábas guggolás (változtatható oldalra)
50 egykezes Dumbbell válltól fej fölé juttatás (35kg/22.5kg)
50 Kettlebell Swing (40kg/28kg)
50 Box Jump a dobozon átjutással (24”/20”)
Time Cap: 20 perc
Kis pihenő következhetett, majd az utolsó tesztsor a világbajnokságon. A tét nem kicsi, hiszen itt dől el, ki állhat a verseny végén a dobogó legtetejére. Ennek megfelelően a csapatok nagyon felszívták magukat és egy végső csatában készek voltak mindent kiadni magukból. Leginkább az állóképességi skill kellett a verseny legvégére.
Csapatverseny
Test 6
2 kör időre:
30/20 kalória evezés minden versenyzőnek
15 Worm thruster
Time Cap: perc
A feladatsorok végére szó szerint kifeküdt minden atléta. Teljesen elkészültek erejükkel, ám ez így is van rendjén, hiszen ez a hétvége a küzdelem mellett a sport értékeiről is szólt. Megmutatni a világnak, hogy micsoda potenciál rejtőzik ezekben az atlétákban! A csapatok versenyét toronymagasan Norvégia nyerte, akik a 6 tesztből négyet első helyen húztak be. A dobogó második fokára Kanada, a harmadikra Svédország állhatott. Kijelenthető tehát, hogy Európa nagyon fontos pillére ennek a sportágnak.
De nézzük az egyéni versenyzőket, akiknek a következő feladatokat kellett utoljára teljesíteni, és a robbanékonyság dominált a teszt során:
Egyéni
Test 6
Időre:
20 Thruster 67.5kg/45kg
20 kalória evezés
20 Burpees rúddal szemben
Time Cap: 3 perc
Az eszméletlen hajtást követően a végeredmény:
Hölgyek mezőnye
- Alex Parker – Kanada
- Jordan Adcock – USA
- Matilde Garnes – Norvégia
Míg a férfiaknál a következő sorrend alakult ki:
- Zach Sowder – USA
- Khan Porter – Ausztrália
- Uldis Upenieks – Lettország
Csodás volt látni ezeket az összetartó sportembereket ebben a pár napban! Amit ki kell emelni, az elsősorban a sportszerűség és a minta, amely valóban igazi értéket kölcsönzött a világbajnokságnak!
Annak ellenére, hogy néha (nyilvánvalóan minden út elején akad javítanivaló) a bíráskodás nem volt teljesen egységes, mégis balhék, vagy éppen összeszólalkozások nélkül, sportszerűen folyt minden.
Hatalmas élmény volt itt lenni és végigkísérni ezeket a srácokat!
Jövőre talán már Magyar versenyzőknek is szoríthatunk a VB-n! Rajtunk nem fog múlni!
